Två gånger per år ställer Sverige om klockan – en gång fram till sommartid och en gång tillbaka till vintertid. Här är exakta datum för 2026, reglerna du behöver känna till och en genomgång av varför systemet fortfarande finns kvar.
Omställningen sker alltid under natten till en söndag, och följer ett EU-gemensamt direktiv som gäller i alla medlemsländer. För 2026 innebär det att sommartiden börjar sista söndagen i mars och vintertid återinförs sista söndagen i oktober.
I den här artikeln får du datum, tider, bakgrund och en uppdatering om den politiska processen kring att eventuellt avskaffa tidsomställningen.
När ställer man om klockan till sommartid 2026?
29 mars 2026
02:00 → 03:00
25 oktober 2026
03:00 → 02:00
Vår: ställ fram 1 timme
Höst: ställ tillbaka 1 timme
Inget beslut fattat
Omställning kvarstår 2026
- Sommartid 2026 infaller natten 28–29 mars.
- Klockan ställs fram från 02:00 till 03:00.
- Vintertid 2026 infaller natten 24–25 oktober.
- Klockan ställs tillbaka från 03:00 till 02:00.
- EU:s förslag att avskaffa tidsomställningen är fortfarande inte genomfört.
| Händelse | Datum | Tid | Åtgärd |
|---|---|---|---|
| Sommartid 2026 | 29 mars 2026 | 02:00 → 03:00 | Ställ fram 1 timme |
| Vintertid 2026 | 25 oktober 2026 | 03:00 → 02:00 | Ställ tillbaka 1 timme |
Obs! Mobiltelefoner och datorer uppdateras automatiskt.
När ställer man om klockan till vintertid 2026?
Ställer man fram eller tillbaka vid vintertid?
Natten mot söndagen den 25 oktober 2026 ställer du tillbaka klockan en timme. Klockan 03:00 blir 02:00, vilket gör natten en timme längre. Tumregeln är enkel: på hösten tillbaka, på våren fram. Mer information finns i guiden Sommartid och vintertid – guide.
Exakt tid för omställningen
Enligt finländska regeringskällor sker bytet klockan 03:00 på efternatten, samma tidpunkt i alla EU-länder. Detta för att underlätta bland annat tåg- och flygtrafik. Skiftet i Europa sker 01.00 UTC, vilket motsvarar 02.00 eller 03.00 svensk tid beroende på om sommartid eller vintertid råder.
På våren ställer du fram klockan en timme. På hösten ställer du tillbaka den en timme. En enkel ramsa är ”vår fram, höst bak”.
Varför ställer vi om klockan?
Syftet med sommartid
Det ursprungliga syftet med sommartid var att bättre utnyttja dagsljuset under årets ljusare månader. Genom att ställa fram klockan får man längre ljusa kvällar, vilket historiskt motiverades av energibesparing och möjligheten att dra nytta av solljuset en extra timme på kvällen.
Energibesparing som motiv
Enligt flera källor nämns energibesparing som ett centralt motiv när systemet infördes. Tanken var att minska behovet av belysning under kvällstid. Ett annat viktigt praktiskt skäl för den gemensamma EU-tiden är att undvika problem för internationell tåg- och flygtrafik och annan samordning mellan länder.
När började man ställa om klockan och vem införde det?
Första försöket 1916
Sommartid infördes första gången i Sverige på försök 1916, men försöket blev kortvarigt och avbröts samma år. Det dröjde sedan flera decennier innan frågan togs upp igen på allvar.
Återinförandet 1980
Systemet återinfördes permanent i Sverige 1980 och har använts varje år sedan dess. Sedan 1996 är tidsomställningen samordnad i hela EU, vilket innebär att alla medlemsländer byter tid på samma datum enligt ett gemensamt EU-direktiv.
1916 genomfördes ett kortvarigt försök med sommartid i Sverige. Först 1980 blev systemet permanent. Sedan 1996 gäller gemensamma datum inom hela EU.
EU-parlamentet röstade 2019 för att slopa den obligatoriska tidsomställningen från 2021, men medlemsländernas regeringar i Europeiska rådet har inte enats om hur det ska genomföras. Så länge direktivet består kan ingen medlemsstat ensidigt avstå från omställningen.
Ska man sluta ställa om klockan?
- 1916 – Första försöket med sommartid i Sverige.
- 1980 – Permanent återinförande av sommartid.
- 1996 – EU-harmonisering av datum för tidsomställning.
- 2018 – EU-kommissionens medborgarundersökning: 84 procent av 4,6 miljoner svarande ville avskaffa tidsomställningen.
- 2019 – EU-parlamentet röstade för att slopa obligatorisk omställning från 2021, men Europeiska rådet har inte enats.
- 2026 – Sverige fortsätter med sommartid och vintertid i avvaktan på ett beslut.
Hur påverkar tidsomställningen kroppen?
Fastställd information
- Sommartid 2026 startar 29 mars.
- Vintertid 2026 startar 25 oktober.
- Sverige använder sommartid och vintertid 2026.
Information som är oklar
- EU-beslut om permanent tid är inte ratificerat.
- Det är oklart om Sverige skulle välja permanent sommartid eller vintertid vid ett eventuellt avskaffande.
Vad är skillnaden mellan sommartid och vintertid?
Sommartid innebär att klockan ställs fram en timme från normaltid (vintertid) under vår- och sommarmånaderna. Syftet är att förlänga de ljusa kvällarna. Vintertid, eller normaltid, är den tid som gäller under höst och vinter och motsvarar den astronomiska tiden för respektive tidszon.
I praktiken innebär övergången till sommartid att natten blir en timme kortare när klockan ställs fram, medan övergången till vintertid ger en timme längre natt när klockan ställs tillbaka. De flesta digitala enheter uppdateras automatiskt, men klockor i hemmet och på väckaruret behöver justeras manuellt.
Vilka källor ligger bakom informationen om tidsomställningen?
”EU-kommissionen genomförde 2018 en stor medborgarundersökning där 84 procent av 4,6 miljoner svarande ville avskaffa tidsomställningen.”
– EU-kommissionen, via rodadagarna.se
”Sommartid infördes första gången i Sverige på försök 1916, men försöket blev kortvarigt. Systemet återinfördes 1980 och har använts sedan dess.”
– ERV.se och Kalenderspecialisten
”Så länge direktivet består kan en enskild medlemsstat inte ensidigt avstå från tidsomställningen genom ett nationellt beslut.”
Vad är det viktigaste att komma ihåg om tidsomställningen 2026?
Sommartid 2026 börjar natten till söndag 29 mars då klockan ställs fram från 02:00 till 03:00. Vintertid återinförs natten till söndag 25 oktober då klockan ställs tillbaka från 03:00 till 02:00. Mobiltelefoner och datorer uppdateras automatiskt, men väckarklockor och köksklockor kan behöva justeras manuellt. EU:s planer på att avskaffa tidsomställningen har ännu inte lett till något beslut. För mer detaljerad information, se artikeln när ställer man om klockan.
Vanliga frågor om tidsomställningen
Vilka länder ställer inte om klockan?
De flesta länder utanför Europa har valt bort tidsomställning. Island, Ryssland, Belarus och Turkiet ställer inte om klockan. Utanför EU har även Norge, Schweiz och Storbritannien sommartid, men samordnar sina datum med EU.
Påverkar tidsomställningen mobiltelefoner och datorer?
Ja, men automatiskt. De flesta smartphones, datorer och surfplattor uppdaterar tiden via operatörens nät eller internet. Du behöver inte göra något manuellt på dessa enheter.
Vad är den exakta tiden för omställningen?
Skiftet sker klockan 03:00 svensk tid vid övergång till sommartid (då blir klockan 03:00) och klockan 03:00 vid övergång till vintertid (då blir klockan 02:00). Omställningen är samordnad i hela EU.
Hur länge har vi haft sommartid i Sverige?
Sommartid infördes på försök 1916 men blev permanent först 1980. Sedan 1996 följer Sverige EU:s gemensamma tidsschema.
Ställer man fram eller tillbaka klockan vid sommartid?
På våren ställer du fram klockan en timme. Det innebär att du förlorar en timmes sömn den natten, men får längre ljusa kvällar.
Varför ställer vi om klockan i Sverige?
Syftet är att utnyttja dagsljuset bättre under sommarhalvåret. Systemet motiverades ursprungligen av energibesparing och längre ljusa kvällar.
När slutar vi ställa om klockan i Sverige?
Det finns inget datum för när omställningen upphör. EU:s medlemsländer har inte enats om ett nytt direktiv, och Sverige fortsätter därför enligt nuvarande regler.
Vad är normaltid?
Normaltid är den tid som gäller under vinterhalvåret, ofta kallad vintertid. Den motsvarar den astronomiska tiden för respektive tidszon. Sommartid är en timme före normaltid.
Relaterade artiklar
Fredrik Lund är chefredaktör på Nyhetsbordet och ansvarar för redaktionell policy, rättelser och publiceringsbeslut.