Snart är det dags att vrida tillbaka klockan igen. Frågan om när vintertiden infaller är en årlig återkommande händelse, men debatten om varför vi fortfarande gör denna omställning pågår samtidigt. Här går vi igenom exakt datum, tid och bakgrunden till systemet – samt vad som kan hända i framtiden.
Den sista söndagen i oktober innebär slutet på sommartiden och början på normaltid, eller vintertid som det ofta kallas. För 2025 är datumet fastställt och omställningen sker enligt samma regel som gällt i Sverige sedan EU:s harmonisering 1996. Men samtidigt pågår en utdragen politisk process inom EU som kan komma att förändra allt.
Det är mycket som står på spel: från energibesparing till folkhälsa och internationell samordning. Den här artikeln reder ut vad som gäller just nu, vad som är osäkert och hur du bör förhålla dig till nästa omställning.
När ställer vi om till vintertid 2025?
Vilken tid ställer man om klockan?
Övergången till vintertid 2025 sker söndagen den 26 oktober 2025 klockan 03.00. Då ställs klockan tillbaka till 02.00, vilket ger en extra timme i sängen den natten. Regeln gäller i hela Sverige och följer den gemensamma EU-standard som infördes 1996, där alla medlemsländer gör omställningen den sista helgen i mars respektive oktober. (källa)
När ändras klockan till vintertid 2025?
Samma datum – 26 oktober 2025 – är alltså svaret. Vintertiden (normaltid) kommer att gälla från detta datum fram till söndagen den 29 mars 2026, då sommartiden återinförs. Vissa äldre källor anger 30 mars, men det korrekta datumet för sommartidsomställningen 2026 är 29 mars. (källa)
Sista söndagen i oktober 2025 – klockan ställs tillbaka en timme.
Klockan 03:00 ställs tillbaka till 02:00 (normaltid).
Historisk och energibesparande åtgärd, nu omdiskuterad.
EU diskuterar att sluta med omställning, men inget beslut fattat.
- Vintertid infaller alltid sista söndagen i oktober i Sverige.
- Klockan ställs tillbaka från 03:00 till 02:00, vilket ger en extra timmes sömn.
- Sverige har haft sommartid kontinuerligt sedan 1980 (med undantag).
- EU-kommissionen föreslog 2018 att avskaffa den årliga tidsomställningen, men medlemsländerna har inte enats.
- EU-parlamentet röstade 2019 för att slopa säsongsomställningen, men förslaget har inte antagits av ministerrådet. (källa)
- En ny utredning i frågan lovades av EU-kommissionen i september 2025, men det är fortfarande osäkert om och när en ändring träder i kraft. (källa)
- Sverige har ännu inte fattat ett slutgiltigt nationellt beslut om att avskaffa omställningen och kommer troligen fortsätta med nuvarande system tills EU har ett gemensamt beslut. (källa)
| År | Datum | Tid | Anmärkning |
|---|---|---|---|
| 1916 | – | – | Första försöket med sommartid i Sverige. |
| 1980 | – | – | Återinförande av sommartid efter långt uppehåll. |
| 1996 | – | – | EU harmoniserar sommartidens start och slut (sista söndagen i mars resp. oktober). |
| 2018 | – | – | EU-kommissionen föreslår att slopa tidsomställningen. |
| 2025 | 26 oktober | 03:00 → 02:00 | Vintertid börjar. |
| 2026 | 25 oktober | 03:00 → 02:00 | Vintertid börjar. |
| 2027 | 31 oktober | 03:00 → 02:00 | Vintertid börjar. |
Varför har vi sommar och vintertid?
Sommartid infördes ursprungligen för att spara energi under första världskriget. Genom att ställa fram klockan på våren utnyttjades dagsljuset längre in på kvällen, vilket minskade behovet av artificiell belysning. I Sverige gjordes ett första försök 1916, men det dröjde till 1980 innan sommartiden återinfördes permanent. (källa)
1996 harmoniserade EU start- och slutdatum för alla medlemsländer: den sista söndagen i mars respektive oktober. Sedan dess sker alla omställningar på samma dag i hela unionen.
Forskning visar att den årliga tidsomställningen kan störa dygnsrytmen och öka risken för hjärtinfarkt och olyckor. Energibesparingen är i dag marginell, vilket gör att fler ifrågasätter om systemet fortfarande fyller sin ursprungliga funktion.
Kommer vi att sluta ställa om klockan?
Frågan om att avskaffa tidsomställningen har diskuterats i EU under flera år. Europaparlamentet röstade 2019 för att slopa säsongsomställningen, med ett planerat upphävande år 2021. Men förslaget har inte antagits slutgiltigt av EU-ministerrådet. (källa)
Diskussionerna blockeras av osäkerhet kring konsekvenser för energi, internationell samordning (flyg- och tågtrafik) och folkhälsa. EU-parlamentet har föreslagit att varje medlemsland ska kunna välja permanent sommartid eller permanent vintertid istället för att omställa två gånger per år. Beslutet kräver dock att både Europeiska unionens råd och Europaparlamentet antar ett upphävande av det nuvarande sommartidsdirektivet – vilket ännu inte skett. (källa)
En ny utredning i frågan lovades av EU-kommissionen i september 2025, men det är fortfarande oklart om och när en ändring träder i kraft. Tills vidare gäller nuvarande regler. (källa)
Vintertid 2026 och framtida datum
Ställa om klockan vintertid 2025
Omställningen till vintertid 2025 är fastställd till 26 oktober. Förbered dig genom att kontrollera att digitala enheter ställer om automatiskt – de flesta moderna mobiler och datorer gör det om de är inställda på rätt tidszon. Om du har analoga klockor eller väggur måste du vrida tillbaka dem en timme.
Vintertid 2026
För 2026 infaller vintertid söndagen den 25 oktober, enligt samma regel om sista söndagen i oktober. Det förutsatt att nuvarande EU-regler fortfarande gäller. Om ett beslut om slopande skulle tas i framtiden kan dessa datum komma att ändras. (källa)
Även om EU slopar tidsomställningen kommer det troligen att ta flera år innan ett nytt system är på plats. Fram till dess gäller omställningarna i mars och oktober som vanligt.
En historisk tidslinje över sommar- och vintertid
- 1916: Första försöket med sommartid i Sverige.
- 1980: Återinförande av sommartid efter långt uppehåll.
- 1996: EU harmoniserar sommartidens start och slut (sista söndagen i mars resp. oktober).
- 2018: EU-kommissionen föreslår att slopa tidsomställningen.
- 2025: Planerad vintertid 26 oktober.
- 2026: Planerad vintertid 25 oktober.
- 2027: Planerad vintertid 31 oktober (om nuvarande regler gäller).
Är framtida datum för tidsomställning osäkra?
| Fastställd information | Information som fortfarande är oklar |
|---|---|
| Datum och tid för vintertid 2025 är helt fastställt enligt gällande EU-regler: sista söndagen i oktober 2025, klockan 03:00 ställs tillbaka till 02:00. | Om EU:s medlemsländer enas om att slopa tidsomställningen kan framtida datum ändras. Det finns ännu inget beslut eller datum för när detta skulle träda i kraft. |
Hur påverkar tidsomställningen oss?
Utöver energidebatten har tidsomställningen en påtaglig effekt på människors hälsa. Studier visar att övergången till sommartid på våren kan leda till ökad risk för hjärtinfarkt och sömnstörningar, medan höstens återgång till normaltid ofta upplevs som lättare. (källa)
Sverige har ännu inte fattat ett slutgiltigt nationellt beslut om att avskaffa omställningen, och kommer troligen att fortsätta med det nuvarande systemet tills EU har ett gemensamt beslut. (källa)
Vilka källor ligger bakom den här informationen?
Institutet för språk och folkminnen (Isof) anger officiellt att vintertid är den tid som gäller under vinterhalvåret, då solen står lågt och dagarna är korta.
– Isof.se
EU-kommissionen har på sin webbplats informerat om förslaget att avskaffa den årliga tidsomställningen, med hänvisning till folkhälsa och energibesparing.
– EU-kommissionen
SMHI förklarar att Sveriges tidszon (centraleuropeisk tid) baseras på soltid för 15:e längdgraden österut, vilket ger en teoretisk grund för vintertid.
– SMHI
Vad händer härnäst?
Nästa omställning är vintertid 2025 den 26 oktober klockan 03.00. Därefter börjar sommartiden (DST) sista söndagen i mars 2026, och vintertid 2026 infaller den 25 oktober. Följ utvecklingen i EU om ett eventuellt slopande av omställningen. För mer information om kommande kalenderhändelser, se När är det sportlov – Datum för Stockholm, Göteborg och Malmö 2026.
Vanliga frågor om vintertid
När byter man till vintertid?
Sista söndagen i oktober varje år. 2025 är det 26 oktober.
Hur ställer man om klockan på mobilen?
Moderna mobiler och datorer ställer om automatiskt om de är inställda på rätt tidszon.
Varför ställer vi om klockan?
För att utnyttja dagsljuset bättre under sommaren. Sommartid infördes för att spara energi, men används nu av tradition.
När infördes sommartid i Sverige?
Första gången 1916, sedan återinfördes den permanent 1980.
Vilka länder har sommartid?
De flesta länder i Europa, Nordamerika (utom delar av Kanada och USA) och vissa andra. Många länder nära ekvatorn har inte sommartid.
Vilken tid ställer man om klockan till vintertid?
Klockan 03.00 på natten ställs tillbaka till 02.00.
Ställer man fram eller tillbaka klockan vid vintertid?
Tillbaka – en timme bakåt. Det ger en extra timmes sömn.
Kommer Sverige att sluta ställa om klockan?
Inte än. Sverige inväntar ett gemensamt EU-beslut om att slopa tidsomställningen.
Vad är skillnaden mellan sommartid och vintertid?
Sommartid innebär att klockan ställts fram en timme för att förlänga kvällsljuset. Vintertid är normaltid, den tid som gäller under vinterhalvåret.
Vad innebär att EU kan välja permanent tid?
Varje medlemsland skulle kunna välja att behålla antingen permanent sommartid eller permanent vintertid, utan årliga omställningar.
Relaterade artiklar
Oscar Berg är reporter på Nyhetsbordet och bevakar dagliga kultur- och nöjesnyheter.