Två gånger per år ställer vi om klockan i Sverige – framåt en timme i mars och tillbaka en timme i oktober. För 2026 innebär det att sommartiden börjar natten mot söndagen den 29 mars och att vintertiden, som också kallas normaltid, återinförs natten mot söndagen den 25 oktober. Här är alla datum, tider och svar på de vanligaste frågorna.
När ställs klockan om 2026?
- Sommartid 2026 startar 29 mars 2026 (kl 02:00 → 03:00)
- Vintertid 2026 startar 25 oktober 2026 (kl 03:00 → 02:00)
- Sverige har haft sommartid oavbrutet sedan 1980 (testades 1916–1917)
- EU har föreslagit avskaffande sedan 2018, men inget beslut är fattat – tidigast 2027
| Händelse | Datum | Tid | Anmärkning |
|---|---|---|---|
| Sommartid startar | sista söndagen i mars | 02:00 → 03:00 | Ställ fram klockan |
| Sommartid slutar | sista söndagen i oktober | 03:00 → 02:00 | Ställ tillbaka klockan |
| Nästa sommartid 2026 | 29 mars 2026 | 02:00 → 03:00 | Sverige följer EU-regler |
| Nästa vintertid 2026 | 25 oktober 2026 | 03:00 → 02:00 | ”Vintertid” = normaltid |
Vilken tid på natten ställer man om klockan?
Övergången sker mitt i natten. I Sverige innebär det att klockan 02:00 hoppar direkt till 03:00 när sommartiden infaller. Timmen mellan 02:00 och 03:00 utelämnas helt, vilket innebär att man ”förlorar” en timmes sömn.
När sommartiden upphör den 25 oktober 2026 återgår man till vintertid. Då repeteras timmen 02:00–03:00, så att man får en timmes extra sömn.
Vad innebär 01.00 UTC?
EU-länder byter tid vid samma tidpunkt i alla tidszoner: 01.00 UTC. För Sverige, som ligger i västeuropeisk tidszon, motsvarar det 02.00 svensk tid. I centraleuropeisk tidszon, som i Tyskland och Frankrike, sker bytet klockan 03.00.
Ställs klockan om automatiskt på iPhone och Android?
Ja. På moderna enheter som iPhone med iOS eller Android ställs klockan om automatiskt. För iPhone innebär det att funktionen ”Ställ in automatiskt” under Inställningar > Allmänt > Datum och tid måste vara aktiverad. Då följer enheten Sveriges tidbytesdatum exakt, utan att användaren behöver röra klockan manuellt.
För att vara säker på att telefonen ställer om korrekt, gå till Inställningar > Datum och tid. Se till att ”Ställ automatiskt” är påslaget. Det gäller både iPhone och Android-enheter. Då sker omställningen utan att du behöver göra något.
Sluta ställa om klockan – vad gäller egentligen?
Frågan om att avskaffa tidsomställningen har diskuterats under många år. EU-parlamentet röstade i mars 2019 för att avskaffa den årliga tidsomställningen, med ambitionen att varje land från 2021 själv skulle avgöra om det ville gå över till permanent sommartid eller permanent normaltid.
EU-ministerrådet har dock inte fattat något slutgiltigt beslut om att anta förslaget. Det innebär att avskaffandet inte sker i närtid. En prognos är att systemet kvarstår åtminstone under 2026 och 2027.
Varför vill man sluta med sommartid?
Argumenten för ett avskaffande handlar ofta om hälsa. Många upplever trötthet och sömnstörningar dagarna efter omställningen. Forskning har också visat att olycksrisken kan öka under perioden efter ett tidsskifte.
Tidsomställningen gäller tills ett nytt EU-direktiv träder i kraft. Sverige ställer om klockan som vanligt tills vidare, och något fastställt slutdatum för omställningen finns inte.
Vilka länder ställer om klockan och när började det?
Systemet med sommartid infördes i Sverige första gången 1916, men det försöket blev kortlivat och avskaffades redan 1917. Det dröjde sedan till 1980 innan sommartiden permanent återinfördes i Sverige, denna gång som en följd av ett EU-direktiv.
Idén om sommartid föddes ur ett behov av att spara energi. Genom att förskjuta tiden framåt under sommaren får man fler ljusa timmar på kvällen när människor är vakna, vilket minskar elförbrukningen.
Vilka länder ställer inte om klockan?
Ett stort antal länder världen över använder inte sommartid. Dit hör Iran, Argentina, Kuba och delar av Australien. Inom EU har både Finland och Polen flaggat för att de vill behålla sommartid permanent.
Ryssland och Belarus beslutade 2011 att sluta med årliga tidsomställningar. I stället tillämpar de sommartid året om, vilket innebär en permanent tid som motsvarar sommartid.
Begreppet ”vintertid” är egentligen en informell benämning. Den korrekta termen är normaltid. När vi ställer tillbaka klockan i oktober återgår vi alltså till den tid som gäller för vår tidszon under resten av året.
Tidslinje: Sommartidens historia i Sverige
- 1916 – Första sommartiden i Sverige (försök, avskaffades 1917)
- 1980 – Permanent återinförande av sommartid i Sverige
- 2018 – EU-kommissionen föreslår avskaffande av tidsomställning
- 2021 – EU-parlamentet röstar för avskaffande, men medlemsländerna enas inte
- 2026 – Planerad sommartid 29 mars, vintertid 25 oktober (om inget ändras)
Vad vet vi säkert – och vad är fortfarande oklart?
Datum för tidsomställning 2026 är fastställda enligt gällande EU-lag. Sommartid startar sista söndagen i mars och slutar sista söndagen i oktober.
Däremot är det oklart när eller om EU:s avskaffande träder i kraft – beslut saknas (per 2025). Det är inte heller klarlagt vilken tid, sommar- eller normaltid, som blir permanent vid ett avskaffande.
Varför spelar tidsomställningen roll?
Tidsomställningen påverkar människor på flera sätt. För många innebär den en störd dygnsrytm under några dagar, med trötthet och koncentrationssvårigheter som följd. För den digitala kalenderhanteringen kan omställningen skapa förvirring om inte enheterna är korrekt inställda.
Trots den politiska viljan att avskaffa omställningen har inget slutdatum satts. Användare förlitar sig ofta på automatisk omställning i sina enheter, men en manuell kontroll rekommenderas.
Källor och citat
”Sommartiden inleds klockan 02:00 i normaltid sista söndagen i mars…”
Institutet för språk och folkminnen (Isof)
EU-kommissionen föreslog 2018 att avskaffa säsongsomställningen inom EU. Förslaget har ännu inte antagits av ministerrådet.
EU-kommissionen
Sammanfattning: Vad gäller framöver?
För 2026 gäller sommartid från 29 mars till 25 oktober. Därefter återgår vi till normaltid, även kallat vintertid. Håll utkik efter EU-beslut om ett eventuellt avskaffande – tidigast 2027 kan något ändras. Kontrollera din telefon: under Inställningar > Datum och tid, se till att ”Ställ automatiskt” är aktiverat. För en fördjupad genomgång av systemet, se Sommartid och vintertid – när ställs klockan om?.
Vanliga frågor om tidsomställning
Vilka länder ställer inte om klockan?
Island, Ryssland, Vitryssland och större delen av Afrika och Asien. Inom EU har Finland och Polen flaggat för att behålla sommartid permanent.
Påverkas jag av tidsomställningen?
Många upplever trötthet och sömnstörningar under dagarna efter omställningen. Effekten går oftast över inom en vecka.
Ställs klockan om automatiskt på iPhone?
Ja, om ”Ställ automatiskt” är aktiverat under Inställningar > Allmänt > Datum & tid. Då sker omställningen automatiskt kl 02:00.
Vad är skillnaden mellan sommartid och vintertid?
Sommartid innebär att klockan ställs fram en timme för att utnyttja dagsljuset längre på kvällen. Vintertid (normaltid) är den tid som gäller under höst och vinter.
När ställs klockan om 2026?
Sommartid startar 29 mars 2026 (02:00 → 03:00) och vintertid startar 25 oktober 2026 (03:00 → 02:00).
När ska vi sluta ställa om klockan?
Inget slutdatum är fastställt. EU-parlamentet röstade för avskaffande 2019, men ministerrådet har inte fattat beslut. Tidigaste möjliga avskaffande är 2027.
Vad är normaltid?
Normaltid är den officiella benämningen på den tid som gäller under höst och vinter. Vardagligt kallas den ofta för ”vintertid”.
Hur fungerar tidsomställningen i andra EU-länder?
Alla EU-länder ställer om klockan samma datum: sista söndagen i mars och sista söndagen i oktober. Byten sker vid 01.00 UTC, vilket innebär olika lokala tider beroende på tidszon.
Relaterade artiklar
Oscar Berg är reporter på Nyhetsbordet och bevakar dagliga kultur- och nöjesnyheter.